Es una forma de psicoterapia que facilita la expresión propia utilizando una gran variedad de técnicas creativas, orientadas a la prevención y tratamiento de las distintas problemáticas a las que nos podamos enfrentar.
Es ideal para que podamos exteriorizar lo que sentimos y abordar nuestros conflictos internos y temas tabú mediante la observación, con el objetivo de liberarnos, superar los problemasy transformarnos tanto a nivel personal como con nuestro entorno.
Aunque el concepto nació a mediados del siglo pasado, cuando los psiquiatras europeos comenzaran a interesarse por las producciones artísticas de sus pacientes, llegando incluso a realizar exposiciones con sus obras; el origen verdadero pudo haber empezado hace 65.000 años, con las primeras pinturas rupestres, cuando los neandertales no contaban con un lenguaje desarrollado.
Es en definitiva, un maravilloso camino de introspección y autoconocimiento para el desarrollo de la autoconfianza y la autoestima.
" Ciudaremos nuestro bienestar emocional utilizando el arte como medio de comunicación."